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Stärken Sie Ihre Fitness mit diesem Schwungtau! Beim Battle Rope-Training geht es darum das Seil in Schwingungen zu versetzen. Schlingen Sie das Seil um einen Baum oder Pfosten und halten Sie die beiden Enden in Ihren Händen. Schon kann's losgehen! Nun bewegen Sie Ihre Arme auf und ab, bis das Tau Wellen wirft. Mit diesem Sportseil trainieren Sie Rumpf, Arme und Schultern. Aber auch Beine, Bauch und Po werden durch die ständige Ausgleichsbewegung mittrainiert. Trainieren können Sie damit fast überall und sind erst noch an der frischen Luft - sei es im Park, am Strand oder im Garten. Dabei gilt: Je länger und dicker das Seil, desto härter das Workout! Also ran an die wilden Seile!
Technische Daten:
