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Begegne deinem Krafttier - Gratisinserat.ch
Cordast, 1792
Möchtest du wissen wer dein Krafttier ist?Möchtest du, dass du einen ständigen Begleiter an deiner Seite hast?Begib dich auf eine spannende Reise..
180 Fr.
Reiki Einstimmung 1. - 3. Grad (MeisterIn - Gratisinserat.ch
Cordast, 1792
Die Fähigkeit uns und andere zu heilen existiert in uns allen. Mit einfachen Techniken zeige ich dir wie du dich selbst und andere behandeln kannst.
660 Fr.
Coaching Kurs - Gratisinserat.ch
Muri b. Bern, 3074
«In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst.»Hast du deine diesjährigen Neujahrsvorsätze umgesetzt? Willst du jetzt wieder ein halbes Jahr lang warten? Suchst du verzweifelt nach mehr Ausreden, warum es wieder nicht funktioniert hat?Schluss damit! Wir zeigen dir, wie du dein Leben wirklich ändern kannst. Und zwar jetzt!Durch die erfolgreichen Kurse im Frühjahr in Basel und Bern starten wir ab Juni 2022 eine weitere Reihe von Kursen zum Thema Coaching in Muri bei Bern.Wir empfehlen Dir, frühzeitig deinen Platz zu reservieren.Die Kurse finden jeweils Freitag abends von 17:30 – 19:30 in unseren Schulungsräumen in Muri bei Bern statt.
300 Fr.
NACHHILFE Luzern u. Umgebung - Mathe, Deutsch, all. Fächer - Gratisinserat.ch
Luzern, 6015
*** LERN-HILFE ***AUCH BEI IHNEN ZU HAUSE.Engagiert helfe ich Ihnen mit meiner 25jährigen Erfahrung, Lernprobleme zu meistern.Nebst den Hauptfächern Deutsch und Mathe helfe ich gerne auch in den anderen Schulfächern weiter.Zudem stehe ich auch bei den Vorbereitungen zu WML- oder Berufsmatura-Aufnahmeprüfungen der Abschlussprüfungen zur Verfügung.Besuchen Sie mich auf meiner Webseite www.lernhilfe-luzern.ch.Gerne gebe ich Ihnen telefonisch oder per Mail nähere Auskünfte.Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme.Lernhilfe LuzernOtmar LustenbergerLuzernTel.: 079 488 87 21Mail: info@lernhilfe-luzern.ch
Kostenlos
Spanisch lernen - Gratisinserat.ch
Bourguillon, 1700
Ich biete spannende und unterhaltsame Spanischkurse. Hast Du Lust, Dein Spanisch zu verbessern oder die Sprache von Grund auf zu erlernen? Oder einfach pro Woche eine Stunde online mit anderen in Spanisch über spannende Themen sprechen? Dann melde Dich doch bei mir.Ich würde mich freuen.Rebecawww.espanol-andino.chPS: Neu auch online (Zoom) und mit Covid-19 Konzept!
Kostenlos
Reitstunden Kinder und ERwachsene Elfenhof - Gratisinserat.ch
, 5643 Alikon
Für erwachsene Pferdeinteressierte stehen verschiedene, vor allem amerikanische Pferde zur Verfügung. Für die Kleineren haben wir Ponys in verschiedenen Grössen. Uns ist es ein Anliegen, dass die Tiere nicht als Sportgeräte betrachtet werden. Wir möchten den respektvollen Umgang mit den Pferden vorleben und vermitteln. Es ist wichtig eine Beziehung zum Tier herzustellen, um so Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit ihnen zu finden. Schwerpunkt liegt auf der feinen Kommunikation mit dem Pferd. Bodenarbeit bietet hier einen idealen Einstieg.Putzen, Führen, Bodenarbeit, Sitzübungen mit und ohne Sattel auf dem Pferd und erste Ausritte an der Hand gehören zur Basis. Schon geübtere Reiter lernen ihr Pferd selbstständig bereitzumachen und können auf dem Reitplatz oder im Gelände weitere Erfahrungen sammeln.Es können Einzel-, Halbprivat- oder Gruppenstunden gebucht werden. Wir orientieren uns nach den Vorstellungen jedes Einzelnen. Die ersten Reiterfahrungen werden an der Longe oder am Seil gemacht.Neben Reitstunden bieten wir auch Ausritte und geführte Spaziergänge an. Sowie Erlebnisse rund ums Pony/Pferd.
70 Fr.
Pony Guppe Reit Gruppe Elfenhof - Gratisinserat.ch
Alikon, 5643
Ponygruppe für Kinder ab fünf JahrenEin idealer Einstieg für Ponybegeisterte Kinder. Jeweils zwei Mal pro Monat für zweieinhalb Stunden in einer Gruppe von maximal acht Kindern.Spielerisch lernst du den Umgang mit den Ponys, mit allem was dazu gehört. Du lernst ihre Eigenarten, Bedürfnisse, und ihre Sprache kennen und verstehen. Wir machen den Stall sauber, füttern sie, lernen wie man die Ponys putzt und pflegt. Auf dem Reitplatz üben wir die Ponys zu führen, beobachten sie beim freien Spiel und sammeln erste Erfahrungen beim Reiten. Oder wir machen mit ihnen einen Spaziergang durch den Wald.
45 Fr.
Reiki Usui 3 - Gratisinserat.ch
Bülach, 8180
Im dritten Reiki Usui Kurs erlernst du alles was ein Reiki Meister wissen muss. In Verbindung mit allem wirst du dir deiner eigenen Verantwortung als Lichtarbeiter bewusst.Als Reiki Meisterin / Meister bist du mit der universellen Energie und allem viel stärker verbunden.Deine Energie, Selbstheilung und Sensibilität werden nochmals vertieft.Du kannst die Reiki Energie einer Gruppe von mehreren Menschen zufliessen lassen und noch vieles mehr.Kursinhalt:ºMeditationºWiederholung vom ersten und zweiten GradºErlernen des MeistersymbolsºReiki mit Engel/ Farben/ Ätherischen ÖlºDie Einweihung zur eigenen MeisterschaftºBedeutung von Meisterin / Meister über seines Lebens zu seinºReiki Anwendungen auf ganzheitlicher und Spiritueller EbeneVoraussetzungen: Reiki 2. Grad
950 Fr.
Möchtest du Spanisch lernen? - Gratisinserat.ch
Wolfhausen, 8633
Tabasco Spanisch SprachschulePräsenz- oder Online UnterrichtNiveaus:Spanischkurs A1: AnfängerInnenSpanischkurs A2: GrundkenntnisseSpanischkurs B1: Fortgeschritteneo Unterricht von muttersprachlicher Lehrerin aus Mexikoo Kleine Gruppen mit maximal 4 Personeno Persönliche AtmosphäreKontaktAna Luisa Baumann-Santiago Martínez.Website: tabasco-sprachschule.chTel: +41 78 785 99 67E-Mail: tabasco-sprachschule@gmx.ch
Kostenlos
  Mental Coaching - Trainingskunden gesucht! - Gratisinserat.ch
Brugg AG, 5200
Bedürfnis nach Mentalcoaching?Für meine Abschlussarbeit als "Dipl. Mentalcoach" suche ich Trainingskunden, welche ich ab Januar 2021 coachen darf.Ich suche:Personen, die sich in der Mitte des Erwerbslebens befinden und dabei sind, beruflich neue Wege zu gehen.Sie wohnen im Kanton Aargau (vorzugsweise in der Region Baden-Brugg-Lenzburg).Ist die Phase der Neuorientierung nicht immer ganz einfach für Sie? Sind Sie dadurch zwischendurch gestresst oder unruhig? Drehen sich Ihre Gedanken auch mal im Kreis, und es fehlt Ihnen manchmal an Vertrauen, Selbstsicherheit und Mut?Ich begleite Sie mittels diverser interessanter Mentaltechniken und führe Sie ein in die spannende Welt der Gedankenlenkung und in die Arbeit mit Ihrem Geist und unterstütze Sie so auf Ihrer Reise durch diesen Prozess.Ablauf:• Kostenloses Kennenlerngespräch (tel. oder persönlich), in welchem wir schauen, ob wir uns finden können für eine Coachingserie• Bei Übereinstimmung: Erstgespräch, in dem wir die Ausgangslage besprechen und Ihr Ziel definieren• Danach: 6-8 Termine à 90 Minuten Mental Coaching (persönlich in Brugg gem. den aktuellen BAG-Richtlinien oder Online)• Supervision der Coachings durch meine Dozentin / Lehrgangsleitung• Datenschutz und Anonymität sind garantiertIhr Einsatz:• Sie bringen Lust mit, etwas zum positiven zu verändern in Ihrem Leben.• Sie haben den Willen, die 6 oder 8 Termine wöchentlich oder alle zwei Wochen wahr zu nehmen.• Aktive Mitarbeit und Homeworks sind für Sie selbstverständlich.• Sie sind bereit, die erarbeiteten Techniken täglich zu üben (ca. 10-20 Min. pro Tag).Haben Sie Lust, mehr zu erfahren?Dann schreiben Sie mir eine Email oder SMS/Whatsapp, und wir finden einen Termin für ein unverbindliches, telefonisches Informationsgespräch, in dem wir Ihre Fragen klären und schauen, ob wir uns finden können.Ich freue mich!Herzlich,Stefanie Meier
Kostenlos
Ich suche
DARIJA Sprachkurse - Gratisinserat.ch
Tschugg, 3233
Ich suche Lehrperson, die mir DARIJA (Marokkanisch-Arabisch) beibringen könnte. (Seeland, Neuenburg-Stadt).
Kostenlos
Ich suche
Deutsch Privatunterricht über Skype - auf Basis von Konversationen, Texten und aktuellen Themen - Gratisinserat.ch
Zürich, 8000
Professioneller Deutschunterricht über Skype bequem von Zuhause.Lernen - Konversation führen - Lesen - Diskutieren - die Sprache verbessern.Es werden aktuelle Themen besprochen, aber auch Artikel, Texte und allgemeine Themen. Eine Unterrichtseinheit - 45 Minuten
30 Fr.
Seriöse Ausbildung für einen Onlineshop - Gratisinserat.ch
Pieterlen, 2542
Sie haben eine Geschäftsidee im Bereich Onlineshop oder E-Learning? Sie möchten mit Ihrer Dienstleistung oder Ihrem Produkt eine profitable Marke aufbauen? Dann könnte deinonlineshop.ch Ihre Lösung sein. Wir bieten seit mehr als 15 Jahren Wissen aus dem Bereich eCommerce, Branding, SocialMedia, SEO und SEM, und betreuen aktiv viele Kunden dabei, ihre Marke auf-, respektive auszubauen. Wenn auch Sie daran interessiert sind, den Dienst in Ihrem Hamsterradjob zu quittieren und sich persönlich mit Ihrem Business beweisen wollen, dann melden Sie sich bei uns für ein kostenloses Beratungsgespräch und finden Sie heraus, wie wir Ihnen dabei helfen können. 
Tel: 079 857 12 40
jq.scheidegger@one4ten.media
Kostenlos
Nachhilfe im Fach Spanisch mit Muttersprachler Lehrer - Gratisinserat.ch
Basel, 4001
Lasst uns Spanisch lernen! (über Skype)Grüße! Ich bin Francisco, und ich freue mich, dein Spanischlehrer zu sein.Mein Unterricht ist vollständig an die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Schülers angepasst. Ich habe fünf Jahre Erfahrung im Unterrichten von Spanisch als Fremdsprache. Mein Hauptfokus wird es sein, mit Ihnen freies Sprechen zu trainieren und Ihr Selbstvertrauen im Gebrauch der Spanischen Sprache zu steigern.Die Lektionen basieren auf Konversation auf, rund um aktuelle Themen, Vorlesen zur Verbesserung der Aussprache, Textkommentare zur Steigerung der Fähigkeit, sich auf Spanisch auszudrücken, sowie die Auswahl und Entwicklung semantischer Felder. Grammatik, Orthographie, Vokabular oder Aussprache, ich beantworte gerne deine Fragen.Kontaktiere mich für eine kostenlose Probestunde zu erhalten!60 Minuten Unterricht kosten 30CHF, und die Bezahlung könnte über PayPal erfolgen.Für weitere Fragen, stehe ich gerne zur Verfügung.f.corellaborras@gmail.com+34619238970
30 Fr.
***KOREANISCH UNTERRICHT ONLINE PER SKYPE*** - Gratisinserat.ch
Zürich, 8000
***KOREANISCH UNTERRICHT ONLINE PER SKYPE***Dieses Angebot ist gültig, solange es hier steht.Es hängt nicht von der Sprachschule sondern vom Sprachlehrer ab, wie schnell und gut du endlich Koreanisch beherrschen kannst.Hast du Interesse an Korea und/oder KoreanerInnen?Hörst du gerne K-POP? Liebst du koreanische Filme oder Serien?Magst du koreanische Küche oder Lifestyle?Hast du vielleicht vor, für kurz- oder langfristig nach Korea zu gehen?Wenn du eine der oben stehenden Fragen mit JA beantworten kannst, und effektiv, intensiv, auch mit vieeeeeel Spaß Koreanisch lernen möchtest, dann bist du hier richtig:)Also, als erfahrener qualifizierter Koreanisch „MUTTERSPRACHLER MIT DER ENTSPRECHENDEN AUSBILDUNG UND VIEL ERFAHRUNG“ gebe ich schon seit langem Koreanisch-Unterricht. Da ich aber nun aus zeitlichen Gründen hauptsächlich nur Online Unterricht per Skype anbiete, könntest du jederzeit und überall diese beste Lernmöglichkeit mit MIR nutzen, egal wo du wohnst. Außerdem ist die Unterrichtssprache DEUTSCH.Der Einzelunterricht per Skype läuft genauso persönlich und individuell wie in Offline. Halt siehst du den Sprachlehrer auf dem Bildschirm. Vor allem ist das derzeit auch die beste Lernmöglichkeit in der „Corona-Zeit“.Schreib mir bitte einfach, wenn du noch Fragen hast.
Kostenlos
Yoga für Alle (individuell, online sehr gut möglich) - Gratisinserat.ch
Stilli, 5233
- Yoga für alle: via zoom, Facetime, WhatsApp video etc. - Kundenbesuche im Aargau sind möglich. - Yoga Studio in der Nähe von Villigen, Brugg.Yoga für alle, ich bin 3 Mal zertifiziert als Yogalehrerin, 300-500 h YTT , Universitätsabschluss in der Bewegungsmelder. Das Yoga wird individuell für sie gestaltet: Zertifiziert in:Yoga : Anfänger bis Fortgeschrittene (Schwierigkeitsgrad der Posen) - yoga für Psychologie- yoga für Therapie und Selbstheilung- yoga für Stärkung und Dehnung der Muskeln- yoga für Kinder- yoga für Schwangere- yoga für ältere Leute - yoga für beeinträchtigte Leute- Yoga mit Sitz (auf Stuhl oder Sessel)- erholendes Yoga - meditatives Yoga Ich offeriere eine gratis Besprechung und Muster Beispiel via Video Anruf. Bitte zögern sie nicht und erkundigen sich über die einzigartigen Yoga Erlebnisse.
Kostenlos
Tag der offenen Tür - Gratisinserat.ch
Pfeffikon LU, 5735
Wir möchten dich in die Aroma-Welt entführen und stellen dir unsere ätherischen Öle zum kennenlernen zur Verfügung.Top Aktuell ist auch unser chemiefreier Haushalt!Schau rein! Wir freuen uns auf dich!
Kostenlos
Reitstunden, Reitmöglichkeit, Pflegepferd, Reiten - Gratisinserat.ch
Pratteln, 4133
Reitstunden und Reitmöglichkeit in Pratteln für Kinder ab 8 Jahren
25 Fr.
Reitstunden, Reitmöglichkeit, Pflegepferd - Gratisinserat.ch
Pratteln, 4133
Reitmöglichkeit und Reitstunden für Kinder ab 8 Jahren ab sFR. 25.- pro Lektion
25 Fr.
Pfuus guet Yoga - Gahn entspannt hei - Gratisinserat.ch
Urdorf, 8902
Für alle die eine Auszeit vom Alltag durch Entspannung suchen. Kleingruppe - Kein Fitnessyoga!Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und gesundes Üben.Wir machen Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen. Durch die Kleingruppe kann ich individuell auf dich eingehen. Die Übungen werden an dich angepasst, daher auch für weniger bewegliche Menschen geeignet.
360 Fr.
Lernspatziergänge mit Ihrem Hund - Gratisinserat.ch
Aarau, 5000
Biete Lernspatziergänge mit Ihrem Hund im Raum Schöftland und Umgebung. Jeweils Mittwoch und Samstag. Wir sind ca. 1 1/2 Std. unterwegs.Zeit: nach Absprache mit den Teilnehmern
75 Fr.
Handykurse - Gratisinserat.ch
Aarberg, 3270
Guten Tag,Ich 17 Jähriger Kaufmann biete Handykurse.Egal ob Basics oder Advanced ich kann Ihnen bei allem weiter helfen.Melden Sie sich.
30 Fr.
Grundkurs Flechtfrisuren - Gratisinserat.ch
Hornussen, 5075
Schritt für Schritt lernen schöne Zöpfe zu flechten. Französische, holländische und Wasserfall-Zöpfe sind das Thema. Spätestens nach diesem Kurs gelingen auch dir traumhafte Flechtfrisuren!Kosten pro FlechterinModels zahlen nichts. Wer kein Model mitbringen kann, hat die Möglichkeit ein Übungskopf zu kaufen (CHF 40.- extra, bitte frühzeitig mitteilen)nächster Kurs: 4.9.2020 um 20.00 Uhr an der Mülimatt in Hornussen(weiter Kursorte für andere Kurse: Muttenz)
45 Fr.
Basteln für Kinder ab der 2. Klasse - Gratisinserat.ch
Sarmenstorf, 5614
Bastelkurse gemäss beiliegendem Flyer. Kurse bereits ab Fr. 30.— inkl. Material-Seifengiessen- Karten gestalten mit Aquarellfarben - Keramik giessen und bemalen-Teelichter aus Holz gestalten- grosse Weihnachtskugeln mit Serviettentechnik
Kostenlos
Kinder- und Erwachsenenreiten  - Gratisinserat.ch
Brederis, 6830
Biete Kinder- und Erwachsenenreiten.Wir sind kein klassischer Reitbetrieb und bieten keine Reitstunden an. Wir machen alles was dazugehört von Putzen, Bodenarbeit , Spazieren und natürlich auch Reiten ist alles dabei, es geht um die Pferde/Mensch-Beziehung und Spass steht im Vordergrund.Interesse geweckt? Dann melde dich!004369918134511
40 Fr.
Judo für Gross und Klein in BL Birsfelden ab 6 Jahren - Gratisinserat.ch
Basel, 4127
Judo für Gross und Klein in BL Birsfelden Der Judo Sport Birsfelden Konnte im Jahr 2000 sein 30-jähriges Bestehen feiern Ist in seinen Trainingseinheiten vor allem auf Kinder und Jugendliche ausgerichtet Bietet Kindern ab 6 Jahren Judo (Knaben und Mädchen) Fördert Ihr Kind im Judo gemäss seinen Fähigkeiten.Hat Trainer, die von Jugend+Sport anerkannt sind.Verfügt über ein frisch renoviertes Judolokal Ist einer der preisgünstigsten Judo Clubs der Region Basel-Stadt und Basel-LandLeiter: Ausgebildete Leiter Jugend und Sport Kindersport Ort: Judolokal des Judo Sport Birsfelden, Schulstrasse 25, Birsfelden Gebäude der Bibliothek Ludothek (im Keller)Wichtig: Trainingsanzug (lange Aermel, lange Beine) mitbringen Der erste Schnuppermonat ist gratis.Anfänger sind jederzeit willkommen.MitgliedschaftJudo für Kinder ab 6 Jahren Neue Kurse Tage: Dienstag und Donnerstag Zeit: 17.00 bis 18.00 Uhr18:00 bis 19:30MitgliederbeiträgePreise Kinder bis 16 Jahre 85.00 / Quartal Jugentliche ab 16 bis 20 Jahre 90.00 / Quartal Erwachsene ab 20 Jahre 100.00 / Quartal
85 Fr.
Cellounterricht in Freiburg / Fribourg - Gratisinserat.ch
Düdingen, 3186
Ich heisse Nicolas Jungo und bin diplomierter Cellist mit langjähriger pädagogischer Erfahrung. Neben meiner Aktivität als Cellolehrer trete ich regelmässig als Solist, wie auch mit unterschiedlichen kammermusikalischen Besetzungen auf.Jeder Person, welche sich für das Erlernen dieses Instrumentes entscheidet, möchte ich die nötigen Mittel auf den Weg geben um sich künstlerisch auszudrücken. Dazu gehört eine solide technische Basis, als auch ein fundiertes Wissen der Musik allgemein. Durch die Freude am Cellospiel, sowie eine kleine Prise an Disziplin, wirst auch du bald dieses wunderbare Instrument zu schätzen wissen.Konnte ich dein Interesse bereits wecken? Dann freue ich mich auf Dich und vereinbare gerne eine Schnupperstunde mit Dir!Es freut mich sehr, dass Sie sich für dieses vielseitige und wunderbare Instrument interessieren! Mit dem Erlernen des Cellos betreten Sie eine Welt mit einer schier unglaublichen Fülle an Tonlagen, Klangfarben und Stilrichtungen.An wen richtet sich mein Cellounterricht? An alle diejenigen, welche dieses fantastische Instrument erlernen möchten. Für Nostalgiker, die mit einem Wiedereinstieg «liebäugeln». Aber auch Cellisten, welche nach einer Ausbildung an einer Musikschule ihr Niveau beibehalten und zu neuen Ufern aufbrechen möchten. Was ist Ihnen wichtig? Ich gehe darauf ein! Ein fairer Preis für einen qualitativ hochstehenden Unterricht. Der Einstieg ist unkompliziert und jederzeit möglich. Ich bemühe mich ab dem ersten Kontakt auf ihre Bedürfnisse und Erwartungen einzugehen. Sie möchten ein Stück erlernen, welches ihnen besonders gut gefällt? Ich passe es ihrem Niveau an und dem Spielspass steht nichts mehr im Wege. Obschon der Unterricht in einem privaten und freien Rahmen stattfindet habe ich genaue Vorstellungen davon, was ich mit jedem einzelnen Schüler musikalisch erreichen möchte. Dazu gehören regelmässig organisierte Projekte für das gemeinsame Musizieren, wie auch Schülerkonzerte. Wer bin ich? Ich würde mich als ruhig, empathisch, zuverlässig und klar strukturiert bezeichnen. Meine Leidenschaft ist die Musik. Ich unterrichte genau so gerne wie ich in Orchestern oder in Kammermusikprojekten mitspiele. Sehr oft verschlägt es mich aber auch in andere Stilrichtungen - wie beispielsweise Pop-Rock oder Improvisation. Das Cello ist längst nicht mehr nur in der klassischen Musik einsetzbar. Ich arrangiere sehr viel. Diese Fähigkeit nutze ich gerne, damit meine Schüler / innen ihre Lieblingsstücke spielen können, die ihrem Niveau entsprechen. Das gemeinsame Musizieren ist aus meiner Sicht ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts. Deshalb möchte ich auch, dass meine Schülerinnen und Schüler so früh wie möglich lernen miteinander zu spielen, aufeinander zu hören und so die Freude an der gemeinsam gespielten Musik zu entdecken. Was zeichnet mein Cellounterricht aus? • Der Einstieg ist jederzeit möglich (kostenlose Probelektion) • Der Unterricht ist stark auf die Bedürfnisse der Schüler / innen ausgerichtet • Ich bin ein diplomierter Cellolehrer und Cellist • Ein fairer Preis und es besteht immer die Möglichkeit, auf Ende eines Semesters hin auszusteigen • Der Unterricht und das gemeinsame Musizieren mit anderen bilden eine Einheit – beides ist auf die Fähigkeiten der Teilnehmenden zugeschnitten • Zuverlässig, seriös, emphatisch und mit Leidenschaft Lehrer und Musiker. Konnte ich dein Interesse bereits wecken? Dann freue ich mich auf Dich und vereinbare gerne eine Schnupperstunde mit Dir!
65 Fr.
Interesse an einem kostengünstigen  8-Wochen Mindfulness-Training? - Gratisinserat.ch
Zürich, 8050
Das Leben ist ein Auf und Ab von den ganz alltäglichen „Katastrophen“: Manche kleiner, manche grösser. Dabei gibt es wirksame Möglichkeiten, dem Alltagsstress mit einer achtsam-humorvollen inneren Haltung zu begegnen, die uns unabhängiger davon macht. Gleichzeitig trägt der achtsam-humorvolle Blick aufs Leben dazu bei, unser Wohlbefinden langfristig und nachhaltig zu steigern. Ziel des Trainings ist die Förderung von heiterer Gelassenheit im Alltag und ein leichterer Umgang mit Stress.Im Rahmen eines aktuellen Forschungsprojekts an der Universität Zürich (Lehrstuhl für Persönlichkeitspsychologie und Diagnostik, Prof. Dr. W. Ruch), haben Sie exklusiv die Möglichkeit, an einer stark reduzierten achtsamkeitsbasierten Intervention (CHF 100 statt ca. CHF 800 vergleichbarer Kurse wie MBSR) teilzunehmen.WirksamkeitDie positiven Wirkungen achtsamkeitsbasierter Interventionen auf psychische und physische Gesundheit sowie zur Stressreduktion sind durch eine Vielzahl qualitativ hochwertiger Forschung belegt. Achtsamkeitsbasierte Interventionen werden inzwischen weltweit in unterschiedlichsten Settings angeboten, mit positiven Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche, sowohl beruflich als auch privat. Aktuelle StudieDas vorliegende Forschungsprojekt zielt auf eine Verbesserung der Wirksamkeit achtsamkeitsbasierter Interventionen ab, indem die neuesten Erkenntnisse der Forschung zu Achtsamkeit und Humor in einem gemeinsamen Programm münden. Die Intention von achtsamem Humor ist, Mitgefühl und Verständnis für das Imperfekte im Leben und von Menschen zu wecken. Er verbindet Menschen, hilft durch schwierige Lebensphasen und trägt dazu bei, das Wohlbefinden aller Beteiligten zu fördern. Sie müssen dabei über keinen spezifischen Humor verfügen oder besonders lustig sein. Sie können Sie selbst sein, alles andere wird im Laufe des Kurses vermittelt.Unkostenbeitrag: CHF 100 pro Person (Preise privater Anbieter liegen bei ca. CHF 800).Sie möchten teilnehmen?Erforderlich ist die Teilnahme an allen 8 Kursterminen (in Kleingruppen) à 2.5 Stunden. Zudem unterstützen Übungen für zu Hause beim Aufbau neuer Gewohnheiten. Sie sollten also ca. 30 min täglich für das Üben einplanen: Sehen Sie es als Möglichkeit sich selbst etwas Gutes zu tun. Wann nimmt man sich sonst schon exklusiv Zeit für sich?Bestandteil des Forschungsprojekts ist das Ausfüllen von Fragebogen zu drei Zeitpunkten (jeweils ca. 30-40 min), sowie Feedbackfragen zu den einzelnen Kursterminen (jeweils ca. 10-15 min). Die Fragebogen können bequem online von zu Hause aus ausgefüllt werden. Dafür erhalten Sie von uns am Ende ein aussagekräftiges individualisiertes Entwicklungsprofil relevanter Persönlichkeitseigenschaften!VoraussetzungenErwachsene (mind. 18 Jahre alt) mit deutschen Sprachkenntnissen und ohne bzw. wenig vorherige Meditationserfahrung (exkl. Yoga, Tai-Chi, Qigong, etc.). Sie sollten derzeit in keiner psychotherapeutischen Behandlung sein. Termine• 5. Oktober bis 23. November 2020• Montags: 17:00-19:30 (Gruppe 1), 19:30-22:00 (Gruppe 2); oder Warteliste (Gruppe 3)• Gruppenzuteilung: Bitte beachten Sie, dass die Zuteilung zur jeweiligen Gruppe aus Forschungsgründen per Zufall erfolgt; aufgrund der grossen Nachfrage wird zudem eine Warteliste geführt (hierzu gibt es in 2021 mehrere Möglichkeiten). Wichtige Hinweise zum Ort & Covid-19• Der Kurs wird in jedem Fall stattfinden. Gerne möchten wir das Training wieder vor Ort in Zürich durchführen. Sollte dies aufgrund von Covid-19 kurzfristig nicht möglich sein, wird der Kurs online via Zoom durchgeführt. Sie können sich in jedem Fall anmelden!• Wo? In verkehrsgünstiger Lage, voraussichtlich im Hauptgebäude der Universität Zürich (der genaue Ort wird sobald als möglich mitgeteilt).• Es gibt ein entsprechendes Schutzkonzept in Einklang mit den Empfehlungen des Bundes. Sichern Sie sich mit folgendem Link direkt einen Platz: https://ww3.unipark.de/uc/mindfulhumorproject/Haben Sie noch Fragen? (via E-Mail erreichen Sie uns am besten)E-Mail: mindfulhumorproject@psychologie.uzh.ch Telefon: +41 44 635 7567 Projekt- und Kursleitung: Christian Kastner• MSc Psychologie, Doktorand (Universität Zürich)• Lehrer für achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)• Langjährige Meditations- und Retreaterfahrung, u.a. bei Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Marcel Geisser, • Psychotherapeut i.A. am Ambulatorium der UZH (Prof. Dr. Ehlert)Psychologisches Institut Fachrichtung Persönlichkeitspsychologie und Diagnostik Binzmühlestr. 14/7, 8050 Zürich
100 Fr.
spanish teacher online, cours espagnol genève - Gratisinserat.ch
Genève, 1204
https://www.spanishteacher-online.com, +41 79 964 69 72, Prof. Alejandro Rivero,spanish teacher online, cours espagnol genèvePrivate Online Spanish Lessons, Online Spanish CoursesSpanischkurs Online, Spanischlehrer Online, Spanishunterricht OnlineCours Espagnol Genève Online, Repétiteur Espangol Online, Professeur Espagnol Insegnante Spagnolo Online, Corso Spagnolo Onlinehttps://www.spanishteacher-online.com +41 79 964 69 72 spanish teacher onlinehttps://www.coursespagnolgeneve.ch +41 79 964 69 72 cours espagnol genevehttps://www.spanishteacherinmarbella.com +41 79 964 69 72 spanish teacher onlinehttps://www.youtube.com/watch?v=Qj_vN2ivpXE&feature=youtu.behttps://www.facebook.com/groups/635909217025111/?ref=sharehttps://pin.it/AX6BbJ6
50 Fr.
online Schweizerdeutsch-Unterricht - Gratisinserat.ch
Muri, 3074
Erfahrene Linguistin erteilt online (Skype) Schweizerdeutsch-Unterricht (Berndeutsch).
20 Fr.
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