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Die Ferien sind vorbei, der Winter steht schon fast vor der Tür und ein langes Arbeitsjahr fängt an.Viele Schweizer sind gestresst. Zumindest wenn man dem Job-Stress-Index glaubt:45,4 % der Erwerbstätigen seien im sensiblen Bereich, 28,2 % im kritischen Bereich.Quelle: Gesundheitsförderung SchweizChronischer Stress beeinträchtigt Körper und Psyche und kann sich (u. a.) durch folgende Symptome bemerkbar machen:Körperlich: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Verspannungen, Herzklopfen, Kreislaufprobleme, Magenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, SchwindelPsychisch: sinkendes Selbstvertrauen, innere Leere, abnehmende Arbeitszufriedenheit, Depression, Nervosität, Überempfindlichkeit, Gefühle von Hilflosigkeit, VergesslichkeitFühlen Sie sich angesprochen?Warten Sie nicht bis Sie im kritischen Bereich sind.Mit Hypnosetherapie / Mental Coaching können Sie den Stress lösen und einen Burnout vorbeugen.Kostenloses, unverbindliches Vorgespräch.Pack 3 Sitzungen: CHF 220 statt CHF 310

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